Sueño

Sleepio fue habilitada por el Servicio Nacional de Salud. Los médicos comenzarán a recetar la app en reemplazo de medicamentos que pueden ser contraproducentes.

"Los argentinos dormimos muy mal. En los últimos años perdimos dos horas de sueño y si una persona ronca mucho perjudica al otro" , destacó el médico neurólogo.

"Estamos sometidos a mucho estrés. Con la pandemia aumentaron los casos de insomnio. "as técnicas de relajación ayudan mucho a conseguir el sueño", destacó el jefe de la unidad de medicina del sueño del CEMIC.

La doctora María Celia Daraio , neuróloga y especialista del sueño destacó que "el despertar a la madrugada es muy típico de la angustia y la depresión"