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Mañana Será Otro Día

Lunes a Viernes de 20 a 24. Con Dominique Metzger.


Sueño

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Detectan que los adolescentes argentinos sufren 'lag social' por el horario escolar

Los jóvenes se acuestan muy tarde en promedio y no llegan a descansar las horas recomendadas, alertó Julieta Leone, investigadora principal del Conicet.

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Qué es la parálisis de sueño, el mal que padece Delfina Chaves

"La parálisis del sueño es muy frecuente en la población", sostuvo María Celia Darai neuropediatra y especialista en medicina del sueño de la Fundación Favaloro.

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El trastorno del sueño

Dr Joaquín Diez, doctor en medicina, especialista en psiquiatría y sueño : dijo que "como sociedad dormimos muy mal, un 25 % menos que hace 50 años".

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"La cura de sueño como tal no existe en los manuales médicos"

"Los trastornos de sueño tienen tratamientos específicos, esto de 'cura de sueño' no es una práctica que nosotros implementemos en la medicina", explicó Doctor Facundo Nogueira.

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Cumplir un sueño: Viajar hasta Alaska en auto

Mariano Varela vendía pan casero en la calle y está a punto de cumplir su sueño de viajar hasta Alaska en su auto. "En dos o tres años estaremos llegando", sostuvo

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Sueños eróticos

Volvé a escuchar la columna de Lore Di Geso.

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6 de cada 10 alumnos necesitarían madrugar menos para rendir mejor

El Dr Daniel Cardinali, doctor en ciencias biológicas dijo que "el adolescente debe dormir 9 horas".

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Se recibió de arquitecto a los 83 años: "Cumplí un sueño y me siento muy bien"

"Después de los 80 volví a la facultad, eran todos nietos míos. El primer día me asusté pero después fue todo extraordinario", contó Roberto Ciccioli

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José Abadi: "Los sueños son los guardianes del dormir"

"Las tensiones de la vigilia que persisten mientras dormimos las convertimos en sueño para impedir que nos despertemos", explicó el psicoanalista y escritor.

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Falta de sueño: "La hiperconectividad y la estimulación lumínica afectan mucho"

"Tenemos que tratar de no concentrarnos a la noche en cosas que nos preocupan y hacer alguna actividad relajante como el yoga", recomendó Facundo Nogueira.