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Cinco hábitos de vida saludables para aumentar la longevidad

"Hay que comer saludable; hacer ejercicio al menos moderado media hora al día; mantener el peso corporal; tomar alcohol de forma moderada y no fumar", sintetizó el dr. Raúl Pastor.

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Será desde el 1 de enero de 2019 y planea lograrlo en 900 días. "He vivido en países como Bulgaria y Rusia y trabajado como marinero, pero es un trabajo muy estresante", explicó.