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Entrevista al Dr Ricardo Corral

Salud mental: la pandemia incrementó la ansiedad y el insomnio

"Para mejorar la calidad de sueño es recomendable que la cena no sea la principal comida y dejar las pantallas antes de dormir", destacó el médico psiquiatra. "Queremos todo rápido, eso buscan también las aplicaciones y no nos hace bien".

lunes 11 de octubre de 2021 07:59
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Salud mental
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