Está claro que las Tecnologías cambiaron las formas en la que nos relacionamos y tomamos decisiones

El uso continuado de la tecnología  puede tener efectos psicológicos negativos , como la adicción,  fatiga, ansiedad y falta de confianza

Los jóvenes serían los más afectados principalmente por el uso de smartphones y otros dispositivos con acceso a internet

¿Cómo afecta el tecnoestrés?

  • dolores de cabeza
  • episodios de frustración
  • falta de concentración
  • dolores de espalda
  • trastornos de sueño e insomnio
  • Duda del significado de su trabajo
  • Ansiedad: Nos sentimos tensos y hasta irritados por cualquier cosa